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本文研究了XOS对健康成年男性排便的影响，与未摄入XOS相比，XOS可以降低粪便硬度和腹泻发生率，显著增加粪便中双歧杆菌比例。

前驱糖尿病患者随机接受2g/d的XOS干预8周，结果发现XOS干预显著降低或逆转了与前驱糖尿病相关的4种菌属丰度；且降低OGTT 2 h胰岛素水平的趋势来增加胰岛素敏感性，表明XOS可能有益于逆转糖尿病发展过程中肠道微生物群的变化。

采用XG-PPT-XOS对IBS-D患者进行6个月的干预，约70%的患者获得明显改善（IBS-SSS减少50分或更多，腹泻评分降低，排便习惯正常化，减轻疼痛和腹胀等），证明用XG-PPT-XOS治疗IBS-D患者在临床上是有效且安全的，而且在长期治疗中持续有效。

本研究旨在探讨低聚木糖（XOS）对慢性腹泻的改善作用，研究表明XOS在慢性腹泻的改善中发挥了较好的效果，具有潜在缓解慢性腹泻的作用。

本文探究了低聚木糖（XOS）对人体肠道菌群、粪便形状和性质的影响，确定了最耐受的给药剂量（MTD）为12 g，且每天摄入XOS可以通过促进双歧杆菌和乳酸杆菌的增殖有效地改善胃肠道功能。

本研究发现在肠道结肠炎发生早期，XOS干预可改善Il10-/-小鼠的自发性结肠炎，且XOS可降低结肠粘液微生物群的渗透并恢复结肠自噬功能，因此XOS可能是一种潜在的功能食品，可用于IBD的早期管理。

本文研究了XG（含有葡萄籽提取物中的木聚糖）+PPT（豌豆蛋白和单宁）+XOS（低聚木糖）对于IBS-D患者的治疗效果，结果显示，与安慰剂相比，XG+PPT+XOS能显著改善腹痛和腹胀的临床症状且耐受性良好，说明XG+PPT+XOS是IBS-D有效治疗的一种有价值的非药理学选择。

本文研究了服用含XOS和长双歧杆菌的合生元后，再继续服用XOS对肠道微生物菌群和排便特征的影响，结果表明在口服合生元混合物后再给予XOS，可通过刺激双歧杆菌的生长和抑制梭菌属的生长，在健康的年轻志愿者中发挥益生元的作用。

本研究用XG-PPT-XOS治疗IBS-D患者，6个月内，大约70%的患者获得了明显的疗效，此外，所有的个体症状，包括疼痛和腹胀，在XG-PPT-XOS的治疗下都得到了令人满意的发展，表明了其在中度至重度IBS-D患者中的疗效和安全性。

该试验研究了添加14%低聚木糖和添加20%低聚木糖的蔗糖对受试者不同时间段的血糖指数和餐后葡萄糖反应的影响，结果发现Xylo14和Xylo20的GI值分别为60.0±23.5（属于中等GI范围），54.3±17.7（属于低GI范围）；且对餐后葡萄糖激增有急性抑制作用。

低聚木糖能使变异链球菌的生长和产酸受到明显抑制，低聚木糖-蔗糖培养基也会使变异链球菌的生长和产酸能力下降，进一步证实了低聚木糖作为一种新型防龋齿产品具有良好的应用前景。

喂食XOS降低了系统性的炎症，这种影响很可能是由于双歧杆菌在整个肠道中(而不仅仅是在大肠中)的糖化发酵增加而导致的SCFA浓度升高引起的。

低聚木糖的摄入促进了小鼠排便和肠道双歧杆菌及乳杆菌的增殖，进而推论摄入低聚木糖对于改善机体肠道具有积极作用，根据保健食品检验与评价技术规范中排便和调节肠道菌群功能评价方法中阳性结果的判定标准，可认为低聚木糖具有通便功能和调节肠道菌群的功能。

XOS和含有绿色咖啡提取物的多酚混合物的组合会积极影响人类肠道微生物组的活性和组成，从而产生免疫调节特性，尤其是在大多数慢性疾病发生的远端结肠。

该实验研究低聚木糖对乳杆菌、双歧杆菌及肠道菌群生长的影响，结果表明低聚木糖对植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、长双歧杆菌和青春双歧杆菌有明显的增殖作用；且低聚木糖能促进人体肠道中乳杆菌和双歧杆菌的增殖，抑制大肠杆菌的生长，并对肠球菌无明显的增殖效果。

连续3周每天补充4g XOS，对老年人的营养状况没有显示出不良影响，并且显著增加粪便的含水量，降低粪便的pH值，显著增加肠道菌群中的双歧杆菌数量， 表明含XOS的饮食有益于老年人的肠道健康。

每天食用150g含1.2g XOS的米粥6周后，肠道菌群的平衡得到改善，表明XOS添加进食品中的益生元潜力。同时也表明XOS作为功能性成分的有效性，与其作为益生元化合物的作用有关。

糖尿病患者每天的膳食中补充XOS，持续8周后，受试者的各项指标得到明显改善：空腹血糖浓度降低了8.0%；糖化血红蛋白降低0.37%；果糖胺的浓度降低21.1%。除此之外，血浆胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B浓度也分别降低了13.9%、24.8%、5.1%、17.0%。并且整个试验期间受试者的体质指数、谷草转氨酶、谷丙转氨酶、血尿素氮和肌酐值的浓度都没有发生改变，体重也保持稳定。

受试者：30名妊娠超过23 周的便秘的孕妇，她们在没有泻药的情况下连续5天没有排便。排除患有并发症的患者。 方法： 每天给受试者服用8克含有4.2克低聚木糖糖浆，持续4周。在实验期间，受试者避免服用泻药和其他低聚糖制剂，他们保持规律的饮食，并且每天的食物摄入量不受限制。